藏紅花的藥用價值非常高，是一種名貴的藥材。人們經常用藏紅花泡腳，那么藏紅花泡腳有哪些功效與作用呢?學習啦小編在此整理了藏紅花泡腳的功效與作用，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　藏紅花泡腳的功效與作用

　　低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質量。

　　使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經細胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉化引起肌體整體藥理效應，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。

　　可以起到熱水足浴的作用，然后通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風，涼血通脈，養(yǎng)心安神的作用，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，失眠多夢，神經衰弱，昏倒迷失知覺等。

　　調神靜氣 長時間的工作會使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內，特別是大腦，容易出現(xiàn)缺氧的癥狀。藏紅花它能夠及時促進人體血液循環(huán)的血氧供給，讓您保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。

　　用藏紅花泡腳，能夠最大限度地發(fā)揮活血、耐缺氧的功效。促進血液微循環(huán)，讓體內每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

　　足部是人體循環(huán)的末梢，我們通過熱水藏紅花泡腳，可以使足部血管擴張、促進足部血液和淋巴液的回流。同時，在泡腳時加入一些有效的藥物成分，可以通過足部吸收，從而對疾病和保健起到輔助的作用。

　　辨別藏紅花的真?zhèn)?/h2>

　　泡水法:準備三兩根,放入清水中浸泡片刻,可見橙黃色成直線下降,水染成黃色,而花卻不褪色?；m為紅色,但水是亮亮的淺黃色。而且不應有粉狀沉淀,有沉淀定是摻雜,另外,水一泡,如果在很短時間內花就變成了褐色或白色或其它顏色,或者是變碎了,那也是假的,花應該是鮮紅的而且不會出現(xiàn)褪色、更不會變碎。

　　聞味法:正宗的藏紅花其花香味是比較濃香的,很特別,而假貨或者是摻假的貨味道就很淡甚至聞不到。買家朋友可以到當?shù)氐拇笏幏咳ヂ劼効?最好的藏紅花的香味,然后將我們的貨對比,就能比較出品質了。

　　指壓法:用準備一張干凈的面巾紙取少許藏紅花包在中間用力擠壓,紙上不應留有油痕,否則摻雜礦物或植物油。

　　觀察法:把藏紅花放在白紙上,攤開仔細觀察,正品藏紅花身長、色暗紅、無油潤光澤、黃色花柱小為上品,干燥后質脆,易斷。(如果結成團,很有可能是摻水了,不法奸商為謀利,常在藏紅花中摻水,摻水太多或摻水不勻,便會結成團;如果在購買時花很絲很柔軟,不易折斷,則肯定是摻了水了)。真正的藏紅花雖然有的折斷了,但每個都是喇叭狀的,而用蘿卜切成的絲染色的假貨就很難達到?；蛘甙巡丶t花放到塑料袋里,再晃一晃,有的藏紅花會把黃色的花粉粘在塑料袋上,薄薄的一層淺黃色,很容易辨認,如果是假貨的話就沒有這種情況。

　　藏紅花食用注意事項

　　第一：懷孕期間的女性不要服用

　　在懷孕期間服用藏紅花有流產的風險，不可忽視。所以說，懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠將藏紅花作為避孕藥來使用。雖然懷孕期間不能服用藏紅花但是分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產后補血的作用。

　　第二：注意副作用

　　藏紅花是不能過量服用的，服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之后就容易產生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要經常服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚出現(xiàn)潰瘍導致出血的情況，對于自身的健康來說及其不利，一定要限量服用。

　　第三：服用藏紅花千萬不可過量

　　專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超過十克，否則對身體會產生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之后對于神經系統(tǒng)的作用比較強，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導致神經興奮過度，出現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀，所以還需要根據(jù)自己體質情況來選用藏紅花才行。