月經不調會導致不孕嗎 月經不調怎么辦
月經不調是一種常見的婦科疾病，月經不調的女性不宜拖延，應該及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，查明病因，對癥治療，避免月經不調有可能帶來的更大的危害。那么，月經不調都會給女性帶來哪些危害呢?下面是學習啦小編為大家整理的改善月經不調的方法，供大家參考!
月經不調的危害
1、導致不孕
據(jù)統(tǒng)計表明，經期不穩(wěn)定，會影響身體正常排卵，還會誘發(fā)婦科疾病直接導致不孕癥，應保持重視。
2、影響美容
女性容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現(xiàn)病變而產生的相關反應。
3、引發(fā)頭痛
女性發(fā)生頭疼的幾率要比男性大，這與女性獨有的生理特點有關，調查結果表明，月經不調對女性造成的頭痛，女性約占頭痛的20%。
4、引發(fā)婦科炎癥
月經不調容易導致女性出現(xiàn)月經性關節(jié)炎、宮頸炎、月經性牙痛等病癥，由此看來月經不調會給女性的身體健康帶來嚴重的威脅。
月經不調的原因
1、情緒異常引起月經失調
情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經。
2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3、節(jié)食引起月經不調
少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
4、嗜煙酒引起月經失調
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
月經不調食療方
1、歸地燒羊肉
材料：羊肉，當當，生地，干姜。
做法：將羊肉處理干凈，切成塊，放入砂鍋，然后把當歸，生地，黃酒，等調味品一起加入湯中，加適量的水，紅燒直到肉爛了就可以吃了。
歸地燒羊肉：溫中補氣，可以調理女性的氣血問題，常吃的話，可讓女性的月經增多。
2、母雞艾葉湯
材料，老母雞，艾葉。
做法：把買回來的老母雞處理一下，然后放入艾葉煮，肉爛的時候就可以吃了。適合女性在經期的時候服用。
老母雞艾葉具有補氣健脾的作用，對于調理女性的經血量不正常具有很好的療效。
3、枸杞燉羊肉
材料：羊肉(腿肉最好)枸杞子，調料品。
做法：把羊肉用開水煮透了，然后再用冷水處理一下去掉其中的腥味，放入油鍋中煮，把姜夫，放入料酒之中熗鍋，接著放入枸杞子，清湯，就可，煮的時候時間可以長一點。
枸杞燉羊肉：補腎養(yǎng)血的作用，不僅適合女性調理月經過少的問題，同時也適合男人補腎，因此這道枸杞子燉羊肉湯應該是適合居家常用的養(yǎng)生湯。
4、地黃煮酒
材料：生地黃，益母草，黃酒。
做法：把黃酒和生地，益母草隔水煮20分鐘，就可以了。
地黃煮酒具有活血止血的作用，對于月經量過多的女性來說具有減少月經量的作用，同時對于月經量過少的女性來說還具有讓月經增多的功效，可以說適合女性保健常用。
月經對于女性來說就是健康的晴雨表，因此女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己的月經不正常的話，最好可以及時的調理一下，對于女性來說只有關注經期健康，才能更好的促進身體的健康。
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