開發(fā)右腦的運動方法

　　運動不僅是讓我們保持健康的重要條件，還能夠開發(fā)我們的右腦。今天學習啦小編為大家?guī)砹碎_發(fā)右腦的運動方法，一起來看看吧!

　　開發(fā)右腦的運動方法

　　一、右腦開發(fā)原理。

　　運動鍛煉法之所以會有神奇的右腦開發(fā)，不是憑空捏造的，它有自己的科學依據，因為，右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發(fā)比靜止時來得快，孩子們在運動中，就可以進行右腦開發(fā)，而且會有神奇的效果。

　　二、運動技巧。

　　要想在運動中，進行右腦開發(fā)，孩子們還需要掌握一定的技巧，那就是運動要連同孩子的手一起進行，讓孩子們在運動中，有意識地讓左手、右手多重復幾個動作，家長也可以給孩子故意設計幾個動作。

　　三、運動時間安排。

　　在這個運動鍛煉法中，孩子們進行右腦開發(fā)要掌握合理的時間，進行運動鍛煉法的較佳時間是在早上或者傍晚，這和運動的時間一致，不過每次運動的時間不要過長，以免影響孩子的體力，具體時間的控制因人而異。

　　開發(fā)右腦的運動有哪些

　　側推墻運動

　　在墻邊側立，左臂平伸，左手掌與手臂垂直，手掌距墻20-30厘米。身體左傾，手掌觸墻，手腕手指用力推墻，身體復位。反復作這個動作，身體如彈簧擺動。

　　注意傾倒時不要太猛，手掌只須用少許力即可推動身體復位。墻不可太滑，防止手滑摔倒。可兩手交替作，左手運動量大一些。

　　轉杯運動

　　每人都有喝水的杯子。用手握杯，讓杯轉動，左旋右旋交替，兩只手交替，多用左手。握杯時，可以用五指托住杯底，也可姆指和其他指相對握住杯子。杯子的直徑要和手的大小適應，便于轉動。外表帶刻花的杯子尤佳，對手指有更強烈的按摩作用。

　　開發(fā)右腦的意義

　　大腦的作用不僅僅是脖子上的裝飾品，它使我們人類自身最高級的指揮控制中心，它主導著我們的一切言行舉止、思想、意識，主導著我們如何創(chuàng)造更高質量的生活。我們人類的大腦結構、質量都是相同的，不同的是，有的人能夠很好的關愛和利用自己的大腦，用健康完美的大腦創(chuàng)造一個又一個的奇跡，用充滿智慧的大腦改變世界。

　　普通人和天才、科學家、偉人，他們的區(qū)別到底在哪里?區(qū)別在于大腦的應用與發(fā)揮上。普通人將大腦的優(yōu)勢資源實行了逐步隱退，天才、科學家、偉人，之所以有非凡的成就，那就是他們都懂得如何充分的利用自己大腦的優(yōu)勢資源，如何發(fā)揮大腦的巨大能量。

　　在一般人的認知中，右腦的作用無非是提高記憶力基礎，以及能夠成為天才的象征。那么，我們在進行深入探究大腦知識的同時，隨著你對大腦的了解，你既能發(fā)現右腦的作用對于記憶來講只是冰山的一角。

　　對于廣大青少年來講，在學習中里用到右腦，不僅能夠提高記憶力、理解力，更為重要的是以右腦的生理條件為左腦的學習負擔解壓，實現快樂學習輕松學習的重要意義。而對于成年人，也包括中老年人，以及社會各階層人士右腦開發(fā)和應用的意義、影響那就足以影響或改變世界了。

　　利用右腦，不僅能夠中和緩解我們左腦的壓力，更為重要的是對我們的邏輯思維可以進行多源組合而產生更多的思維出路，這也就是全腦思維的真正意義。因為右腦的參與，將具有單一性和直線型的思維模式實現了本質上的變化，產生更高級的思想而輸出人類真正的智慧