全腦記憶詞匯記憶訓(xùn)練的幾個層次

　　涉及知識點(diǎn)：

　　心像轉(zhuǎn)換

　　聯(lián)結(jié)處理

　　串聯(lián)聯(lián)想(A-BB-CC-D……)

　　串聯(lián)聯(lián)想的核心是每次只專注兩個兩個之間的聯(lián)想

　　每次就只做2個兩個兩個之間相連不考慮其他的詞語

　　要用主動的聯(lián)想不要整成被動的不能讓詞匯消失

　　比如豬八戒包子黑熊

　　這個不能整成豬八戒把包子吃掉

　　也不能想成豬八戒變成包子

　　然后包子變成黑熊

　　這個回憶的時候會出現(xiàn)混亂

　　要讓豬八戒去操作這個包子

　　然后包子要保留去操作黑熊

　　豬八戒把包子吃掉那包子怎么去找黑熊呢

　　第三個層次五個以上詞語的記憶

　　涉及知識點(diǎn)：

　　心像轉(zhuǎn)換

　　聯(lián)結(jié)處理

　　故事法聯(lián)想(A—B-C-D……)

　　故事法的核心是確定一個聯(lián)想的主體

　　用這個主體進(jìn)行聯(lián)想其他的詞匯的心像圍繞這個主體展

　　故事聯(lián)想的第一步是確定這個主體

　　對于概念一類的記憶

　　主體一般就是概念的名稱

　　對于零散的詞語我們一般把第一個詞語作為主體

　　可以對這第一個詞語做擬人化處理用他去操作其他的心像

　　還是剛才的例子

　　豬八戒拿包子砸了黑熊

　　這里豬八戒是你的男主角

　　包子黑熊都是他動作的對象而已

　　故事法一個場景中出現(xiàn)的心像個數(shù)不要太多

　　一般5個左右的詞語心像組合成一個心像情景

　　這樣利于組織嚴(yán)密的場景也利于你以后精確的還原元素

　　然后超出的部分用下一個詞語的心像作為主體

　　進(jìn)入下一個心像情景的聯(lián)想

　　第四個層次十個以上詞語的記憶

　　涉及知識點(diǎn)：

　　心像轉(zhuǎn)換

　　聯(lián)結(jié)處理

　　思維模式(淺白化、平行、類比等)

　　定樁法(樁1-A樁2-B樁3-C樁4-D……)

　　定樁類似電腦的文件夾

　　你把你不同的東西放在不同的文件夾里面

　　記憶就是把不同的資料記憶在不同的樁子上

　　定樁法可以有效的解決兩個問題

　　1、可以省去記憶順序的時間

　　因?yàn)闃蹲拥捻樞虻墓潭ǖ牟淮嬖谕涰樞虻膯栴}

　　2、可以解決需要記憶的信息會遺漏的問題

　　因?yàn)闃蹲邮俏覀兝喂逃洃涍^的有序的序列

　　只要想起樁子就可以輕松的回憶出需要記憶的信息了

　　定樁法主要適合大批量的記憶

　　一般用來10個以上的信息記憶中

　　幾個的信息用定樁并不是很適合

　　樁子有很多種大家接觸的最多的一般有兩種

　　1、數(shù)字樁2、地點(diǎn)樁

　　地點(diǎn)樁因?yàn)槟畴娨晞〉臒岵ミ€有了個可愛的名字記憶宮殿

　　樁子有2個主要特性大家一定要注意

　　1、順序

　　樁子一般是一組一組的

　　順序必須每一次都是固定的

　　不要一會這個是第一個

　　一會又換一個是第一個

　　那樣你以后回憶的時候會很混亂

　　選擇什么順序不重要重要的是每次都是一致的

　　而且一組類似的樁子最好也是一樣的選擇方法

　　2、重復(fù)

　　很多人都困惑過就是記憶的東西太多了樁子找不起

　　其實(shí)樁子是可以重復(fù)使用的

　　但是一般一組樁子一天只用一次

　　另外一組樁子最好在短時內(nèi)不記憶同類內(nèi)容

　　定樁法的原理是把需要記憶的信息一個個的和樁子串聯(lián)聯(lián)想在一起

　　注意一個樁子上面不僅僅可以掛一個信息也可以掛一組信息

　　就是可以把一個心像場景掛在一個樁子上

　　回憶的時候是先想出樁子然后想樁子上面掛的信息

　　這樣就可以按任意順序的抽背了