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青春功夫廣播體操視頻

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  從80年代末期,廣播體操曾經(jīng)在中央電視臺CCTV2頻道播放過一段時間。下面是學習啦小編為大家精心挑選的青春功夫廣播體操視頻,希望對大家有所幫助。

  青春功夫廣播體操視頻教程  廣播體操對學生健康的好處

  廣播體操,同學們常稱課間操。為什么要在課間進行做操呢?從醫(yī)學上講,課間操是根據(jù)人體生理衛(wèi)生保健角度考慮的。青少年是人體生理變化較活躍時期,人體正處于長身體發(fā)育階段,同學們上課是用眼看、用腦記、用腦思考的學習過程。人當用腦時,大腦血流就會明顯增加,腦血流如果較長時間增加,人體其它各系統(tǒng)的血流就會相應減少。

  如果多系統(tǒng)組織較長時間血流減少,就會影響我們青少年的健康發(fā)育。如果人體保持一個較長時間的坐位時,身體的相當一部份骨胳肌就會因長時間的緊張而出現(xiàn)疲勞。再加上學習用腦,身體其它組織血流相對減少,就會對人體健康帶來影響。

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